EINFÜHRUNG IN PILATES

Dies ist das perfekte Angebot, um deine Pilates-Reise zu beginnen oder dein Verständnis der klassischen Pilates-Methode zu vertiefen.
Unser Intro to Pilates-Angebot richtet sich an Einsteiger*innen ebenso wie an erfahrene Pilates-Praktizierende, die das gesamte Spektrum der klassischen Pilates-Geräte kennenlernen möchten.

Im Intro to Pilates-Angebot erhältst du:

3 Private Stunden:
Tauche tief in die Grundlagen des Pilates ein – mit individuell abgestimmten Einzelstunden am Reformer, Cadillac und weiteren zentralen Geräten. Diese Sitzungen werden auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, damit du verstehst, wie Pilates für jeden Körper angepasst werden kann.

Durch dieses Angebot wirst du entdecken, wie Pilates deinen Körper verändern und deine Lebensqualität verbessern kann. Egal, ob du deine Haltung verbessern, deine Beweglichkeit steigern oder deine Kraft aufbauen möchtest – unser Intro to Pilates-Angebot bietet einen umfassenden Einstieg in die klassische Pilates-Methode.

Besuche uns im The1924 Pilates Studio und mache den ersten Schritt zu einem gesünderen, stärkeren Ich. Dieses Angebot wurde entwickelt, um Pilates zugänglich und angenehm zu machen – damit du das Beste aus jeder Stunde herausholst.
 

Dauer: Jede Einheit dauert 50 Minuten.
Ablauf: Dieses Angebot beinhaltet drei Private Sessions.
Buchung: Termine für die Private Sessions können flexibel per E-Mail (info@the1924pilates.com) oder telefonisch unter +43 650 9854767 vereinbart werden.
Individuelles Training: Jede Einheit wird auf deine Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Sockenpflicht: In unseren Kursen gilt Sockenpflicht (Grippy Socks empfohlen).
Diese kannst du direkt im Studio erwerben.
Keine Musik, voller Fokus: Unsere Kurse finden bewusst ohne Musik statt, damit du dich ganz auf deinen Körper, deine Atmung und deinen Fortschritt konzentrieren kannst.

This is your time – make the most out of it and recharge your MIND, BODY & SOUL!